Creatine Monohydraat
voor maximaal resultaat!

Creatine Monohydraat is een voedingssupplement dat wordt gebruikt om de fysieke prestaties te verbeteren. Het is een natuurlijk voorkomende stof in het lichaam en speelt een cruciale rol bij de energieproductie voor spiercontractie.

Creatine Monohydraat verhoogt de niveaus van creatinefosfaat in de spieren, wat resulteert in een verbeterde aanmaak van adenosinetrifosfaat (ATP), de belangrijkste bron van energie voor spiercontractie. Dit kan leiden tot een toename in kracht, uithoudingsvermogen en spiermassa.

Enkele voordelen van het gebruik van Creatine Monohydraat zijn onder andere een verhoogde kracht en poweroutput, verbeterd uithoudingsvermogen, versnelde spiergroei en herstel, en een betere sportprestatie in kortdurende, intensieve activiteiten zoals gewichtheffen en sprinten.

Voor de meeste mensen wordt aanbevolen om te beginnen met een oplaadfase van ongeveer 20 gram Creatine Monohydraat per dag, verdeeld over 4-5 porties, gedurende 5-7 dagen. Na de oplaadfase kan worden overgestapt naar een onderhoudsdosis van 3-5 gram per dag. Het wordt aanbevolen om Creatine Monohydraat met water of vruchtensap in te nemen.

Over het algemeen wordt Creatine Monohydraat als veilig beschouwd bij de aanbevolen doseringen. Enkele mogelijke bijwerkingen kunnen zijn gewichtstoename door toename van vochtretentie, maagklachten en spijsverteringsproblemen. Het is belangrijk om voldoende water te drinken bij het gebruik van Creatine Monohydraat om uitdroging te voorkomen. Raadpleeg altijd een zorgverlener voordat u een nieuw voedingssupplement gaat gebruiken.

Niet tevreden over het product? Je kunt het product binnen 14 dagen na aankoop kosteloos retour sturen. Na ontvangst en controle van het product ontvang je het aankoopbedrag van het product terug op je bankrekening. Meld een retour altijd aan bij onze klantenservice.